Lovington Wellness

ਲਵਿੰਗਟਨ ਵੈਲਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਤਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ:

ਸਹੂਲਤ: ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ।

ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੀਆਂ ਹਨ, ਦੇਖੋਗੇ।

ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

ਲਵਿੰਗਟਨ ਵੈਲਨੈਸ ਐਪ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ, ਮੂਵਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ।

ਬਲੂਟੁੱਥ, NFC ਜਾਂ QR ਕੋਡ ਨਾਲ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਲਵਿੰਗਟਨ ਵੈਲਨੈੱਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਨਾਲ ਲੈਸ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਈਵੈਲਨੈੱਸ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।

ਮੂਵਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਪਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਅਤੇ Withings ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।

---------------------------------

ਲਵਿੰਗਟਨ ਵੈਲਨੈਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?

ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਵਿਧਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ: ਐਪ ਦੇ ਸੁਵਿਧਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ: ਐਪ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ।

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ; ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ; ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ, ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਮਾਈਵੈਲਨੈੱਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ: ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਵਿੰਗਟਨ ਵੈਲਨੈਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ।

ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਲਵਿੰਗਟਨ ਵੈਲਨੈਸ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਵਿੱਚ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ। ਅਤੇ Withings

ਫਨ: ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ: ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਆਦਿ..) ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।